신간추천도서

인쇄

욱하는 성질 죽이기 상세보기 - 제목,추천인,저자,출판사,내용,첨부파일 정보 제공
제목	욱하는 성질 죽이기
추천인	시립도서관
저자	로널드 T.포터-에프론
출판사	다연
이 책의 저자는 ‘행복하고 싶으면 분노를 조절하라’고 말하며 폭발적인 감정을 스스로 통제하여 멈추게 하는 기술들을 알려주고 있다. 분노에 대한 정의를 시작으로 분노를 유발하는 원인과 분노의 유형을 나누고, 각 유형의 분노마다 어떻게 예방하고 극복할 수 있는지에 대해 쓴 책이다. 실례를 들어 설명하고 있기 때문에 읽다보면 내 얘기구나 싶은 것도 있고, 내 주변 누구의 얘기구나 싶은 것도 있어서 현실에 적용하는 데 많은 도움이 될 것이다. [소장정보: 종합자료실(시립)/ 여성도서관 181.71-포833ㅇ전]
첨부파일	jpg 문서 욱하는 성질 죽이기.jpg

제천시립도서관